今日は「産後」のお話をしようと思います。

「産後をどこで過ごすか？」ってとても大事。

これをちゃんと決めて準備することで、産後、育児が変わってきます

今日は私の体験談を書きますね

私は、一人目、里帰りをしないつもりでした。

実家の両親は共働きで、バリバリ働いていて日中、家にいないし、帰りも遅い。

それなら、わざわざ里帰りしなくても・・・

自分の勤務する病院で出産、そのまま自宅へ戻る。

助産師ですし、赤ちゃんのお世話は慣れてるし、

ご飯もなんとかなるだろうと思っていました

実際、退院して生活が始まると・・・、

授乳やおむつ替え、沐浴は手際よくできるのに、

時間がどんどん過ぎていく・・・

「私、ご飯食べたっけ？？」そんなことすらわからない状況

赤ちゃんが寝てる間にご飯の準備なんてムリ・・・、私も寝ちゃう・・。

気づけば夜。夫から電話「何か買って帰ろうか？」

夫は異動前で帰りが遅く、それでも何とかご飯を調達して帰ってくれて、

夕食は食べれた。

赤ちゃんが吐いたり、もらしたりで汚れた

息子の服やタオル類がどっちゃり

布おむつだったので(←なんで頑張ってたんだろう？！)、

それもどっちゃり

それを夫が夜な夜な洗ってくれたんだけど、

ある日、夫も疲れちゃって、干さずに乾燥機に・・

翌朝、縮んだ服を見て、なんだか涙が

(産後だからおかしくなってます)

夫にも迷惑かけてるな～。

なんで、こんなにできないんだろう・・。涙涙

夫がせっかくがんばってやってることにも、

なんで、乾燥機かけちゃうかな？！

買ったものばかりじゃ、おっぱいに悪いのにとか思っちゃって、

頑張ってやってくれてる夫にそんなことを思う自分に自己嫌悪・・・

産後のホルモンの変動もあって、情緒不安定

様子を心配してくれていた母が、

「帰ってこない？！ご飯くらいなら作れるし、洗濯もできるよ。

すこし、ゆっくりして、元気になったら、また、家に戻ればいいじゃない」っと。

母の気持ちは嬉しんだけど、夫と離れるのもなんだか寂しく・・

夫に相談。

夫「自分も今、仕事が忙しくて帰りも遅いし、

思うように手伝えないから、里帰りした方が自分も安心」っと。

そして、母が仕事が休みの時に迎えに来てもらって帰省。

母は変則勤務で夜が遅いこともありましたが、

朝、昼ごはんの準備をして出勤、父が夕食を作ってくれたり、

お昼ご飯はゆっくり・・という感じではなかったけど、

夕食は、息子が泣いたら誰かが抱っこしてくれて、

ゆっくり食べれた

息子は2時～4時に夜泣きしていたので、

明け方私は疲れ切って寝てると、

出勤までの間、父が、息子を抱っこして、

明るいリビングに連れて行ってくれてました

(赤ちゃんの夜泣き治すのにとても重要)

おかげで、ゆっくり眠れました

洗濯も母がしてくれて、本当にゆっくり

10日間くらいゆっくりして、すっかり元気になって自宅に戻りました

産後は、ママの身体も気持ちもしっかり休めてあげることが大切です

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